夏の冷え・・・

毎日毎日、暑すぎてそろそろ夏が飽きてきた~

暑すぎるからエアコンは一日中フル回転!!

大好物のスイカは食べ放題・・・










冷えすぎますよね~自分のお腹触ってみて

「夏こそ腹巻」は17年前から言っておりますが、皆様ご存知のとおり、お腹は冷やさない方が健康的!!

お風呂はシャワーで済まさず、ちゃんと湯船に浸かるのがおススメ♪

案外、思ってる以上にお腹もお尻も太ももも足も冷えてる

冷えは万病の元!

冷たいものを食べた後はあったかい飲み物飲んで冷えすぎないように気を付けようねー!!

HPがリニューアルしました~